エイジングケア・・・
- 足立区サムシング・フォー 岩田
- 2016年11月25日
- 読了時間: 1分
こんにちは。
今日は、昨日とうって変わって日差しがとても優しく暖かい一日でした。
本日は女性がもっとも気になるエイジングケアについて
お話させていただきます。
実年齢よりも年下に見られたい方が7割以上もいます。
若々しさや美しさをたもつカギは「ごきげん力」にあります。
大事な事は、常に前向きでポジティブな気持ち、
元気な笑顔を心がけることです。
エイジングケアに必要なこと・・・
適度な運動、基礎化粧品にこだわる、食生活見直す、睡眠をしっかりとる
言葉にすると簡単ですよね・・・・
まずは、1つからはじめてみます!今夜から

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