ウォーキング・・

こんにちは。

今日も日中は青空で少し風がつめたいですけど

とても気持ちがヨカッタです。

綾瀬は公園があり、ほんとにいいところです。

春には、桜が満開になります！（見る価値あります。）

そんな公園で今日初めて、昼休みに10分くらいですが、ウォーキングしました。

デスクに座り放しですので、色々と不具合があります。

体重増加。。。

マイナスに物事を考える。。。

背中、腰がいたい。。。

それが、ウォーキング後は気持ちも晴れやかで

今までマイナスの思いがなくなり、心がすっとしました。

身体がポカポカです。

一石二鳥いや、一石三鳥かもしれません。（体重減になること祈ってます）

今、婚活で疲れている方・・・ウォーキングを進めますよ。

女子力アップ間違いないです！

うーん、男性は男前アップになります・・・・？？