こんにちは。

今日は10月も下旬になるのに暑いです！

エアコン付けてます･･･

素肌についてお話です。

規則正しい生活してますか？

栄養のバランスのよい食事してますか？

なぜなら、美しい素肌を保には必要なことです。

　・日々の食事

　・睡眠はしっかりとる

　・メイク落とす→洗顔→化粧水→乳液・・・・・基本中の基本ですが

　　眠さに負けて、メイクしたままねるのはお肌にはNGです！今更ですけど・・・

男性の方って、女性の素肌から規則正しき生活しているか、気にするらしいです。

素肌が美しいと素敵ですよね。

　素肌のようなメイクが流行ってますね。

不摂生されてる方・・・今夜からまずは食事、そして早めの睡眠で明日の朝の肌触れてみて下さい・・・赤ちゃんのような肌にあこがれます！